Je kent het gevoel vast: alsof je op een eindeloze loopband staat. Je rent en rent, maar het lijkt nooit genoeg. Er is...
Communicatie
Verblind door voor(oor)delen?
Laatst zag ik deze treffende sketch van Het Klokhuis over hoe we, vaak zonder het door te hebben, beïnvloed worden...
Ruimte geven om verder te komen
Op 30 november organiseren we een opstellingsochtend in Bilthoven. Tijdens deze sessie ontdek je hoe je vanuit rust en regie meer balans kunt brengen in je werk en privéleven. Vaak is één inzicht al genoeg om een groot verschil te maken. Je leert ruimte geven én regie houden, zodat je niet alles alleen hoeft te dragen en anderen vanuit hun kracht kunnen bijdragen.
Herkenbaar?
Wil je ontdekken wat een opstelling voor jou kan betekenen? Neem contact op via DM of meld je direct aan via karen@kr8stroom.nl
Van een opstelling naar een theatervoorstelling
Wat een bijzonder gevoel om – al is het maar een klein beetje – bij te dragen aan een voorstelling over...
Hoe ga je om met onverwachte situaties als ouder?
Als ouder kom je regelmatig voor onverwachte situaties te staan, zoals ruzies of ongelukken tussen kinderen. Je reactie op deze momenten is vaak gebaseerd op hoe je zelf bent opgevoed, maar het kan soms uitdagend zijn om kalm en adequaat te reageren. Deze herkenbare situaties vragen om bewust leiderschap: schiet je in de stress, ga je schreeuwen, of kun je de rust bewaren en duidelijk handelen? Hoe je reageert, bepaalt vaak hoe je je later voelt – tevreden of juist met een wrang gevoel. Het leren herkennen van je reactiepatronen kan helpen om als ouder meer grip te krijgen op deze uitdagende momenten.
Pesten, een vorm van uitstoting of een roep om hulp?
Sophies leventje verloopt onbezorgd, totdat haar grote vriend Nick verhuist. Opeens valt ze in een gat en staat ze...
Kun jij de wind beetpakken?
‘Hoe gaat het met je?’ vraag ik Kyona. Als schoolcoach heb ik de eer om met haar te werken. ‘Mijn oom is dood’, is...
Afscheid van een era
Het is zo ver … Al duurde het langer dan ze hoopte, Carien, mijn stiefmoeder is overgegaan. Nadat mijn vader zijn...
Angst voor toetsen
Vandaag staat feedback op de gemaakte toetsen centraal. Op mijn verzoek ontdekken de kinderen zelf waar hun...
Ik moet toch alles hetzelfde kunnen als iedereen?
Niet iedereen is even goed in hetzelfde.’‘Wat bedoel je?’‘Je hoort me toch? Dat zegt mijn vader!’‘Maar waarom zit ik...
Gendergelijkheid door eMENSipatie
Bevrijding komt met elk moment dat je jezelf ontkoppelt van beperkingen vanuit 'de' geschiedenis of van oordelen van...
Vertel een sprookje-dag
En dan kan van alles gebeuren, als het maar goed afloopt, toch? Ooit, lang geleden in een koud kikkerland, leefden...
‘Eigenlijk ben ik geen enig kind, …’
(groepsopstelling in de bovenbouw) De kinderen kijken me aan met een mengeling van nieuwsgierigheid en alertheid. Wat...
Voor iedereen een fijne plek
Beschrijving van een tafelopstelling in een groep 4 om inzicht te krijgen in de groepsdynamiek, zodat er passende interventies kunnen plaatsvinden.
Een ander lichaam met hetzelfde bewustzijn
Voor we van Corona - betekenis: lichtkrans - gehoord hadden, leek onze vrijheid eindeloos. Maar leven is verandering...
We zijn waardevolle zielen
Woorden hebben hun eigen waarde, zowel qua betekenis als hun frequentie. Hoe vaak staan we hier bij stil? Ga ik voor...
Ware vrouwenpower heeft een eigen balans
Vrouwenpower klinkt krachtig, maar hoe geef je het vorm?Mijn gedachten dwalen af naar Frederique. Het 14-jarige meisje...
Groepsopstelling leidt tot openbaring
Als schoolcoach werk ik graag met een hele klas, want alle kinderen horen bij de groep of het systeem. Opstellingen...