Sta aan je roer als een levenskunstenaar

– Karen Carton
Trainer & coach voor bewuste ouders
en professionals die met kinderen werken

 

 

OpstellingenCoaching

 Je wenst

*  vanuit jouw creatiekr8 je leven vorm te geven, in plaats vanuit een knellend kader
*  rust binnen het gezin, ondanks dat ieder gezinslid andere behoeften en verlangens heeft
*  harmonie en een duidelijke visie binnen het team of je groep

Rust & Harmonie = Ontspannen Leven (en) Leren

S.O.S.

Steeds als je de oplossing of situatie onder controle denkt
te hebben en in de relaxstand wilt gaan, veranderen de omstandigheden of de spelers. Het lijkt wel of je gevangen zit in een hamsterwiel. Je motivatie voor verandering is groot, maar iets houdt je tegen! Hoe doorbreek je die vicieuze cirkel?

Nieuw perspectief
Maak je vrij door gebruik te maken van je oneindige groei- en creatiekr8. Verlaat de oude ingesleten paden vol aannames en onbewuste patronen en tap voortaan uit een ander vaatje. Dan volgt, als vanzelf, een nieuwe uitkomst.

Nieuwsgierig naar de alchemist in jezelf, de werking bij kinderen of binnen het team?

Karen & Kr8stroom

Zijn wie je bent, overal en altijd
Mijn interesse ligt primair bij de interacties en dynamieken binnen een team, klas of gezin. Hoe kan een kind, team- of familielid zoveel beroering teweeg brengen? Waar zit de groeikr8 van deze persoon én de anderen die ermee te maken hebben?
Het onderwijs heeft vooral aandacht voor de mentale denkkr8, maar volgens mij gaat het vooral om het ontwikkelen van de levenskunstenaar in ons.
Wie ben je, wat is je missie en hoe geef jij dat vorm?
Mijn groei- en creatiekr8 verliep via leerkr8 naar trainer & coach en sinds kort auteur van een ‘groeiboek’.

Kr8stroom
Mijn bedrijf ontwikkelde organisch met mij mee. Ik begeleid leerkrachten, teams, gezinnen en mensen individueel tijdens opstellingen, workshops of trainingen met eenzelfde doel: mensen empoweren tot levenskunstenaar.
Oftewel je leven vanuit jouw unieke kr8 vormgeven. Een boeiend proces waarbij autonomie en verantwoordelijkheid nemen een essentiele rol spelen.

Eindgesprek Lieke, groep 8: ‘Ja, ik kan kiezen voor drama, maar dat geeft veel te veel gedoe.  Ik ga drijven of zwem zelf naar de kant, maar ik blijf zeker niet meer onder water! Wat zij doen, moeten zij weten. Ik kies voor mezelf.’

Uit al mijn ervaringen is het boek Ridder in Sophie ontstaan. Het gaat over een meisje dat uit het lood is geslagen en geïnspireerd door (knuffel)dieren de KR8 in zichzelf (her)vindt. (zie pagina boek)

Leef zelfbewust, vol levenslust

Autonomie & Zelfregie

Onder invloed van opvoeders, leerkrachten en anderen vormt en vervormt je authenticiteit en zelfbeeld. Als kind zuig je alle ervaringen op en leert welk gedrag ‘de meeste of snelle winst’ oplevert, wat soms tot conflicten binnenin jezelf leidt.

Via de kr8 van een familie-, organisatie- of een Levend Sociogram (groepsopstelling) op scholen, ontstaat een gezamenlijk referentiekader als nulmeting. Een systemische opstelling brengt nieuwe invalshoeken op een repeterend verhaal.
Elke deelnemer, zowel volwassene als kind, ervaart autonomie. Dit is de opmaat voor rust, commitment en harmonie in jezelf, (samengesteld) gezin of binnen een groep.

Een waardevol gesprek met een kind

Natuurlijk moet* een kind naar je luisteren, maar geef jij het goede voorbeeld?

“Kom, we gaan!” Geen reactie.
“Kom op, nu luisteren en meewerken, want ik heb nog meer te doen!”
Oorverdovende stilte.
“Hoor je me niet??”
Dan klinkt er: “Wacht nou! Ik ben bezig!!”

Net als het jou niet uitkomt ontstaat weerstand. Als reactie daarop zet je druk, want jij hebt een leidende agenda. Als vanzelf floept het woord moeten uit je mond.
Nu staan jullie schaakmat, want er ontstaat geen motivatie om te luisteren naar jouw redenatie, als je ruwweg uit je eigen wereld wordt gerukt.
Best logisch toch?

Hoe los je zo’n situatie voor beiden goed op?
In ‘Een waardevol gesprek met een kind’ geef ik tips om op een aantrekkelijke manier in gesprek te gaan. Het gaat je ergernis besparen én tijd, verbinding en harmonie opleveren. Veel waardevolle gesprekken gewenst!

*Moeten is een verplichting, noodzakelijk en komt vanuit een ander.

Ervaringen van mijn interventies

Het Levend Sociogram

De groepsopstelling heb ik voor de tweede keer mogen beleven. De opstelling vorig jaar in groep 4 was met houten poppetjes, waarbij elk kind één van de poppetjes voorstelde.

Ditmaal, in groep 7 met de kinderen zelf, was het opnieuw fascinerend. Naast de vraag over een bepaald kind die terloops beantwoord werd, waren er vooral veel mooie momenten. Sommige kinderen misten klasgenoten met wie ze vroeger veel speelden, terwijl ze nog steeds in dezelfde klas zaten. Ze waren elkaar een beetje ‘uit het oog verloren’. Prachtig om te zien hoe kinderen elkaar opzoeken en hoe blij ze van elkaar worden.

Wat levert het mij op?
Een bevestiging van wat we al best wisten, maar nu in de praktijk. We gaan starten met een voetbalvrije dag, waarop we met de hele klas gezamenlijk een spel gaan spelen en wat meer aan binding doen bij de meisjes onderling.

Karens begeleiding is heel fijn. Ze is enorm rustig en heeft een heel prettige stem. Ze laat kinderen in hun kracht staan en geeft veel oprechte complimenten. En ze is streng en duidelijk als dat nodig is, maar wel op een heel respectvolle manier naar de kinderen toe.

Ik heb als juf genoten van deze groepsopstelling en het heeft mij en de klas een boost gegeven!

Marieke

Leerkracht groep 7

Individuele coaching

Karen heeft mij, Isa zowel live als online geholpen vanaf dat de scholen voor de eerste keer dichtgingen, in 2020. Ze hielp mij vooral om weer lekker in mijn vel te zitten.

Ik krijg meer moed door haar en ze helpt me goed. Ze geeft leuke opdrachten en kan ook supergoed luisteren.

Als moeder van Isa wil ik nog toevoegen dat wat de coaching van Karen zo bijzonder maakt, is dat er zoveel rust in de sessies zit.

Ik merkte dat Karen binnen hele korte tijd heel goed aanvoelde wat Isa nodig had, en dit op een hele prettige, krachtige manier aan haar weet te geven. Waardoor Isa zelf weer in haar kracht komt te staan.

Isa (9 jaar) en haar moeder

Kennismaking met het Levend Sociogram (groepsopstelling) bij kleuters

Ik vind het mooi dat ieder kind zich veilig genoeg voelt om hun poppetje te verplaatsen en daarbij ook een uitleg kan geven. Mooi dat sommige kinderen heel bewust een plekje alleen kiezen en zich daar goed bij voelen. Daarnaast is het zo geweldig als je merkt hoe blij een kind wordt als er een vriendje bij hen komt staan. En als een kind bij een ander weggaat, is dat ook een interessant gegeven.

Wat het mij oplevert?
Op deze manier een sociogram maken vind ik waardevoller dan dat ik per kind een paar vragen stel en zelf een sociogram maak. Nu werd de groepsdynamiek snel duidelijk, omdat de kinderen spontaan vertelden waarom ze iets deden.

Een Levend Sociogram of groepsopstelling verheldert snel de invalshoek van de kinderen. Het geeft hun een stukje autonomie. Ik krijg antwoorden en voor de kinderen is het een soort spel. Het is dynamisch en daardoor zijn ze betrokken.

Het nagesprek met jou vond ik inspirerend, want jij duidt sommige dingen mooi anders. Ik ga aan de slag met ‘het gehoord en gezien willen worden’ van een bepaald kind. Bedankt!

Caroline

Groepsleerkracht 1/2

Inspiratie

We leren van en met elkaar

De kr8 van een voorgelezen verhaal

De kr8 van een voorgelezen verhaal

‘Ik leer van je boek over Sophie om kr8ig te zijn. Je kunt ja of nee zeggen en denken: Ik zeg wat ik wil. En hoe Kip sprak vond ik vooral grappig.’ Aldus één van de reacties op mijn boek Ridder in Sophie, tijdens een voorleessessie op een school. Voorlezen geeft alle...

lees verder
Reflectie op 2022

Reflectie op 2022

2021 eindigt met een ingeving. ‘In 2022 ga je een boek over zelfvertrouwen en het vergroten van je IK oftewel Innerlijke Kr8, schrijven.’ Misschien ben ik een rare, maar ik vertrouw op mijn gevoel, my gut feeling.

lees verder

Gratis half uur online sparren?

Privacybeleid

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid

Gratis download:

Een waardevol gesprek met een kind. 
Vul je naam en e-mailadres in en het boek komt naar je toe.

 
 
 
 
 
 

Ik wens je veel plezier en mooie inzichten bij het lezen van dit e-book. Ik verneem graag van je wat je ervan vindt. Reageer naar karen@kr8stroom.nl

Gratis download:

Een waardevol gesprek met een kind. 
Vul je naam en e-mailadres in en het boek komt naar je toe.

 
 
 
 
 
 
 

Ik wens je veel plezier en mooie inzichten bij het lezen van dit e-book. Ik verneem graag van je wat je ervan vindt. Reageer naar karen@kr8stroom.nl