Ik zie wat onder de oppervlakte leeft
en breng het liefdevol in beweging
Karen Carton:
systemisch coach,
spreker
en gids
voor vrouwen, kinderen en teams.
Aangenaam
Je bent ambitieus, maar de balans is ver te zoeken. Je rent van taak naar taak, probeert een geweldige moeder, partner en professional te zijn – maar wanneer is er tijd voor jou?
Ik ken dat gevoel. Als werkende en ondernemende moeder van drie (inmiddels volwassen) kinderen heb ik jarenlang geprobeerd alles perfect te doen. Maar in plaats van voldoening voelde ik me steeds leger. Mijn hoofd zat vol met to-do’s, mijn energie was op, en mijn badkamerspiegel toonde een vermoeide versie van mezelf.
Herkenbaar?
Het keerpunt kwam toen ik besefte dat grenzen stellen niet egoïstisch, maar essentieel is. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor mijn gezin en werk. Want een moeder die zichzelf uitput, kan niet blijven geven.
Ik leerde hoe ik mijn wensen serieus kon nemen, relaties met de mensen om me heen kon versterken en mijn grenzen kon bewaken zonder schuldgevoel.
Vandaag sta ik stevig in mijn schoenen. Ik maak bewuste keuzes en leef vanuit vrijheid, verbinding en innerlijke rust. En dat gun ik jou ook.
Wat het jou oplevert?
.♥ Meer rust en overzicht – Geen chaos meer in je hoofd, maar een heldere focus en duidelijke keuzes.
♥ Sterkere relaties – Je leert effectief communiceren en grenzen stellen zonder strijd.
♥ Meer energie en zelfvertrouwen – Je voelt je krachtiger in je rol als partner, moeder en professional. Energie voor wat ertoe doet.
En bovenal: het vertrouwen om te leven én het te leiden op jouw manier – thuis, op je werk en in je relaties.
Je hoeft het niet alleen te doen, wel zelf
Mijn pad
» Persoonlijke begeleiding – Geen standaardoplossingen, maar inzichten en stappen afgestemd op jouw situatie.
» Een veilige en inspirerende groep – Je leert van en met andere moeders en ontdekt dat je niet alleen staat.
» Praktische tools die direct toepasbaar zijn – Geen theorie, maar concrete acties die direct verschil maken.
» Balans tussen werk, gezin en zelfzorg – Grenzen stellen én ruimte maken voor wat jij écht wilt.
» Vrijheid en autonomie terugpakken – Regie over je leven nemen, zonder schuldgevoel.
Als je me zou kennen, zou je weten dat:
• Ik ben opgegroeid in een samengesteld gezin en mijn moeder verloor toen ik acht jaar was.
• Mijn scheiding mij leerde dat liefde opnieuw kan bloeien. Na 8 jaar bewust een latrelatie te hebben gehad, trouwde ik opnieuw met onze, inmiddels volwassen, kinderen als getuigen.
• Ik graag de 5 ritmes dans om los te komen van de dagelijkse hectiek. En het helpt mij net als hardlopen om mijn energie weer op te laden.
• Ik kinderen zie als het goud van hun ouders. Elk gedrag – hoe moeilijk ook – is een uitnodiging tot groei in liefde.
Ben jij klaar voor een leven met meer rust, energie en balans?
Het begint bij één stap. Plan nu een gratis inzichtsessie in en ontdek hoe jij grip krijgt op je dag – en je leven.
