Verhalen die zichtbaar maken wat jou onbewust beweegt
Voor wie zichzelf beter wil begrijpen, automatische patronen wil herkennen en vaker wil kiezen wat klopt.
In mijn blogs verbind ik persoonlijke verhalen en praktijkervaringen met familie- en organisatieopstellingen, de kracht van taal, de wijsheid van kinderen en de verschillende kwaliteiten die ieder mens in zich draagt.
Vaak weet je het wel en toch doe je het weer
Je begrijpt waarom je veel verantwoordelijkheid neemt. Je merkt achteraf op wanneer je jezelf hebt aanpast of langer door bent gegaan dan goed voor je is. Toch is alleen begrijpen niet genoeg om werkelijk een andere keuze te maken.
In deze blogs onderzoek ik wat er onder zichtbaar gedrag meespeelt. Daarbij gaat het niet om mijn waarheid, maar om nieuwe vragen, woorden en mogelijkheden aan te reiken.
Kijken vanuit verschillende kanten naar wat er speelt
Eenzelfde situatie kan iets anders laten zien wanneer je kijkt naar je familiegeschiedenis, je plek in een groep, een vertrouwd patroon of de woorden waarmee je jezelf en anderen beschrijft.
Daarom schrijf ik over:
- grenzen herkennen en keuzes maken;
- familie- en organisatieopstellingen en onzichtbare patronen;
- taal die iets kan vastzetten of juist in beweging brengen;
- de eigenheid en verrassende wijsheid van kinderen.
Deze invalshoeken vullen elkaar aan. Samen maken ze zichtbaar wat jou beweegt, welke patronen meespreken en waar een nieuwe beweging kan ontstaan.
Van herkennen naar een kleine beweging
Een rake zin of nieuwe vraag kan iets in beweging zetten. Misschien herken je waarom je steeds opvangt. Zie je ineens welke kwaliteit je vaker inzet dan nodig is. Of merk je dat een andere reactie of woord een mogelijkheid is, met een ander effect.
Lees wat bij jou aansluit en laat vooral liggen wat jou niet past.
Ze wil een partner. In de opstelling wordt iets anders zichtbaar.
Een vrouw verlangt naar een partner. In de opstelling wordt zichtbaar dat een oude loyaliteit aan haar moeder haar eigen verlangen naar de achtergrond drukt. Tegelijk blijkt haar eigen vuur nog aanwezig. Door te zien wat zij onbewust draagt, ontstaat ruimte voor haar eigen plek, nieuwe energie en richting.
Wat is een familieopstelling? Zo werkt systemisch werk bij Kr8stroom
Een helder blog over wat familieopstellingen zijn, waar systemisch werk vandaan komt en hoe Karen van Kr8stroom opstellingen begeleidt: rustig, zorgvuldig en met aandacht voor wat zichtbaar wil worden.
Je nieuwe richting klopt. Waarom stagneert het dan toch?
Sanne voelt dat haar nieuwe praktijk klopt, maar toch stokt er iets. In deze bedrijfsopstelling wordt zichtbaar dat haar eerste bedrijf eerst erkenning nodig heeft voordat haar nieuwe richting vrij kan gaan stromen.
Oude relatie loslaten? Wat je aandacht geeft, groeit…
Een oude relatie kan voorbij zijn, terwijl je aandacht nog steeds teruggaat. In deze blog lees je hoe een opstelling zichtbaar maakt waar je vastzit en hoe je weer richting je hart beweegt.
Wat lees jij bij een grens: end of enjoy?
Misschien herken je dit wel. Je wilt iets graag, maar het kan niet.En voor je het goed en wel beseft, denk je al: laat ook maar. Geen gedoe en niemand tot last zijn.Je schikt je en past je aan. Je maakt er zelf wel weer iets van. Veel vrouwen die omgaan met grenzen…
Ik voel het wel… dus waarom ga ik er toch overheen? Over grenzen, zelfzorg en zelfliefde
Je telefoon licht op en nog voor je iets hebt gelezen, voel je een kramp in je buik. Op je scherm staat ‘mama’. Je eerste gedachte is: Wat nu weer? En meteen schrik je van je felle reactie, want tegelijkertijd meldt dat andere stemmetje zich ook. Je weet dat ze er…
Duizend kleine knikjes
Op 8 maart vieren we de kracht van vrouwen op Internationale Vrouwendag. Dat doe ik zeker, maar ik wil ook even stilstaan bij iets wat ik bij veel vrouwen zie, en wat ik zelf ook heb gekend: de kracht om altijd klaar te staan voor iedereen, behalve voor jezelf. Dat is…
“Ik zorg voor iedereen… maar waar blijf ík?”
In deze blog lees je het verhaal van Janna, een vrouw met volwassen kinderen bij wie de zin ik zorg voor iedereen maar niet voor mezelf pijnlijk klopt. Aan de hand van haar familieopstelling ontdek je hoe zelfliefde en een eigen plek terug kunnen komen in je leven, én wat een opstelling jou hierin kan brengen.
Ongeneeslijk positief: hoe een familieopstelling rust in haar hoofd brengt
Een ongeneeslijk zieke vrouw komt voor een familieopstelling met één verlangen: rust. In het veld laten rust, leven, energie en haar vrouwenlijn zich zien. Stap voor stap wordt duidelijk wat zij mag loslaten, zodat haar hoofd stil wordt en er ruimte komt voor een nieuw tijdperk in haar leven.
Wie is hier nu eigenlijk de Rommelpiet? Van ‘niet doen’ naar ‘dit wil ik wél
De kinderen van groep 4 willen geen Rommelpiet in de klas. Ze verzinnen borden, vallen en regels. Maar ondertussen ligt de klas helemaal overhoop. In dit blog laat ik zien wat dit zegt over ons eigen ‘niet doen’-reflex als moeder of leerkracht. En hoe oefent met: dit is wat ik wel wil.
