Iedereen is anders
kwetsbaar én kr8ig
Je hoeft het niet alleen te doen, wel zelf!
– Karen Carton
De kr8 van verbinding vanuit autonomie
Verbeter de wereld, dus begin ik bij mezelf
Als kind vormde de school voor mij een stabiele, vrije ontmoetingsplek. Totdat we gingen verhuizen en ik van populair meisje onverwacht werd omgedoopt tot een nobody. Een pijnlijke maar leerzame ervaring, die me al vroeg aanzet om verder te kijken dan mijn neus lang is.
De basis voor elke ontwikkeling vormen oprechte aandacht, naast veiligheid van lichaam en geest. Wat kan ik bijdragen om de stagnatie te doorbreken, zodat het weer gaat stromen –
luidt mijn steevaste vraag, als ik de begeleidende rol heb.
Autonomie en verbinding lijken hierbij tegengesteld, maar werken complementair, merk ik telkens. Als je jezelf mag en kan zijn, komt er ruimte voor acceptatie, met als gevolg dat er als vanzelf nieuwsgierigheid ontstaat naar de ander. Dit leidt tot verbinding, die stromend overvloed op vele gebieden brengt, zoals groei in denkkr8 en eigen-wijsheid. 
Boek: Ridder in Sophie
Vanuit mijn jarenlange ervaring als leerkr8, coach en trainer heb ik een boek geschreven dat uitnodigt om nieuwe stappen te zetten, als je ergens of even vast zit.
Ridder in Sophie heeft als thema: groei in zelfvertrouwen, door denken in mogelijkheden.
https://kr8stroom.nl/blog/ridder-in-sophie/
Leef zelfbewust vol levenslust
De kr8 van opstellingen
Als leerkr8 verschoof mijn aandacht al snel van de didactische kant van mijn vak naar de interactie binnen de groep. Al observerend vroeg ik mij af:
Wat speelt hier echt?
Om mijn honger te stillen volgde ik opleidingen en cursussen waaronder NLP, holistisch en oplossingsgericht coachen en systemisch werk. Sinds 2008 hebben opstellingen (groeps-, familie- en organisatieopstellingen) als interventie mijn hart gestolen. Vrij van oordeel werkt het verhelderend en verbindend voor alle deelnemers.
Als (school)coach en trainer heb ik zeker tientallen, misschien wel honderden, grote en kleine opstellingen begeleid, waarbij de inzichten als vanzelf ontstaan door het stellen van verdiepende vragen. “Oh, dus niet de hele klas was toen tegen mij! Dat dacht ik steeds.” – Guus, 12 jaar.
Levend sociogram oftewel een groepsopstelling
‘In een groep waar veel speelde, maar ik als nieuwe leerkracht de vinger niet op de zere plek kon leggen, startte Karen met een Levend Sociogram. Toen de kinderen zelf een plek in de ruimte mochten kiezen, werd de dynamiek snel duidelijk en kon er specifiek hulp geboden worden.’ – leerkr8 Nienke
Rust & Harmonie = Ontspannen Leren
Elke klas, team of organisatie vormt een organisch geheel, waaraan iedereen een steentje bijdraagt. De school zie ik als ‘maatschappij in het klein’, met ieder een eigen verhaal.
Mijn uitgangspunt is de kr8 van het verschil. Samen vorm je één geheel, terwijl je vrij blijft in het kiezen van vriendschappen en prioriteiten. Dit schept ruimte expansie naast het stellen van grenzen.
Op scholen, binnen een klas, ontstaat via een Levend Sociogram of groepsopstelling binnen korte tijd herkenning en inzicht voor alle betrokkenen. Zelfs met zoveel ervaring weet ik nooit van te voren wat er op tafel komt. Dat blijft magisch!
Autonomie naast verantwoordelijkheid geven en nemen zijn hierbij, naast vrijheid en verbinding, essentiele waarden voor mij, want ze leveren de basis voor reflectie en nieuwe stappen.
Leef jouw Kr8stroom!
Mijn missie is om mensen, groot en klein, te empoweren om hun plek – authentiek, vanuit eigen verantwoordelijkheid & mogelijkheid – in te laten innemen, binnen elk systeem.
De 8 van Kr8stroom staat voor de verbinding tussen hoofd, hart en buik. Denk aan de kr8 van je adem, je bloedsomloop en de constante vernieuwing van onze cellen, alles stroomt door.
Mijn logo
Om vrij én verbonden te blijven doorloop je continue, in willekeurige volgorde, vier cirkels.
*spiritueel: dromen en wensen
*mentaal: het denken
*emotioneel: het voelen
*fysiek: daadwerkelijk handelen
Door bij alles wat je doet, aandacht te besteden aan deze vier niveaus van zijn, leef je vanuit jouw volledige kr8.
Leef vanuit jouw Kr8stroom
Liefde verbindt
Komend uit een samengesteld gezin, heb ik er zelf uiteindelijk ook weer een gecreëerd.
Al onze kinderen zijn letterlijk getuigen geweest bij onze officiële verbinding. Een mooier JA-woord bestaat er toch niet? Echt, geduld loont.
Natuurlijk bepalen ouders met de beste intentie wat er gebeurt. Maar als kind worstelde ik met mijn loyaliteit – al was mijn moeder overleden – en mijn plek binnen het nieuwe gezin.
Hoe overleef je dan in die totaal andere ‘wereld’ met onbekende waarden en normen?
Mijn ervaring heb ik door de tijd heen omgezet in een kr8. Het helpen vinden van een eigen fijne plek voor iedereen binnen elk systeem – familie, (samengesteld) gezin, organisatie of sportteam – staat altijd centraal. Na het ontstane inzicht kan de energie weer doorstromen en ieder vanuit de eigen plek tot hun recht en bloei komen.
Liefde verbindt en overwint, zeker als je nieuwsgierig blijft. Welke vraag leeft er bij jou?
ps. Dames, denk aan de kr8 van vrouwenpower https://kr8stroom.nl/vrouwenpowerworkshop/
Hoe klanten mij ervaren
Dank je wel voor je prettige begeleiding. Fijn dat je op de juiste momenten doorvraagt en ons over dingen laat nadenken.
Het was waardevol om dit samen met mijn duo’s te doen en na te bespreken. Ik zou graag nog een groepsopstelling willen doen, omdat het veel inzichten geeft in de groepsvorming en de processen die in een groep spelen. Dank je wel, Karen voor je tijd en aandacht.
