Grenzen stellen met positief effect

Er zijn vele wegen naar Rome en één past het beste bij jou. Alleen is de vraag of jij die route ook neemt?

Vaak reageren we vanuit onbewuste overtuigingen die ooit – vaak in onze kindertijd – zijn ontstaan door bepaalde ervaringen. De reacties in het heden zijn hierdoor geënt op het verleden en dat zet het denken vast.
Het is een repeterend verhaal geworden, want de overtuigingen zijn geïnternaliseerd. Daarom hoor je bijvoorbeeld: ‘Als ik zo meteen maar niet weer .., want dan ..’ of ‘Ik moet altijd ..’ of ‘Ze luisteren ook nooit!’

Als je een relatie en/of kinderen hebt, of samenwerkt in een team, word je soms geconfronteerd met het feit dat jouw reacties vragen of confrontaties bij anderen oproepen. Hoe ga jij om met grenzen stellen en/of accepteren?!

Beweeg je mee, blijf je staan of ga je in de aanval? En als je beweegt, tot hoe ver ga je dan en waarom? Mocht je ontdekken dat je regelmatig met jezelf of de ander in conflict raakt, is het wellicht tijd voor een nieuw pad!

Welke overtuiging of aanname speelt de grootste rol bij jouw beslissingen?
Wat mag, hoort of moet en wat juist niet, volgens jou? Ons mentale lichaam
regeert ons als een soort computer, een logisch ‘als-dan’ modus.

Gelukkig hebben wij gevoelens en een lichaam, die ons in beweging zetten
en wakker houden. Al meent ons hoofd dat we er juist vooral last van hebben,
wat op zich weer een mooie overtuiging is om mee aan de slag te gaan.

Doel van deze training

* Allereerst bewustwording van jouw manier van grenzen stellen en aangeven
   ten opzichte van anderen.
* Vervolgens maak je je vrij van oude, onbewust beperkende overtuigingen. 

* Je kiest de manier die beter bij je past en vindt een nieuwe krachtige
   manier om met grenzen van jezelf en anderen om te gaan.
* Een duidelijke stap op weg naar jouw Innerlijke Kracht en Rijk ZIJN, in doen en laten.

Deze training bestaat uit zowel een theoretisch als praktisch gedeelte, aangezien een verandering werkelijk effect heeft en vergroot wordt als je theorie aan ervaring koppelt.

Vul het contactformulier in voor meer informatie.

Kies bewust, vergroot je levenslust

Op weg naar Zelfbewust Leiderschap 

Energiek, ontspannen en vol vertrouwen de regie over jezelf.
Wil jij dat ook?

Download mijn praktische e-book 'Kies bewust, vergroot je levenslust'. Daarin vind je de eerste 7 stappen naar Zelfbewust Leiderschap.