Effectief omgaan met grenzen

De grenzen van jezelf en van de ander

‘Had dat dan toch gezegd!’ of ‘Kies jij nu eens een keer!’ of stilte ‘…’ 

Herken je een van deze reacties? Werkt het voor je of zou je liever anders reageren? 

In je relatie, als je kinderen hebt of samenwerkt in een team, word je regelmatig geconfronteerd met het feit dat jouw gedrag een onverwachte reactie bij de ander oproept, die vervolgens weer naar je terugkaatst. Hoe ga jij daarmee om? Beweeg je mee, blijf je staan of ga je in de aanval? 

Vaak reageren we vanuit een onbewust reactiepatroon dat ooit – vaak in onze kindertijd – is ontstaan door bepaalde ervaringen. Ons mentale lichaam reageert als een soort computer vanuit een ‘logisch’ als-dan modus. Je reacties, geënt op het verleden, zetten je denken en handelen vast met als gevolg self fulfilling prophecy. Dat kan anders! Ontdek je dat je regelmatig met jezelf of een ander in conflict raakt, is het tijd voor een nieuw pad.

Nieuwsgierig welke overtuiging of aanname bij jou de grootste rol speelt bij jouw beslissingen? En wil je daarna bepalen of je dit wilt doorbreken en veranderen? Dan is deze cursus voor jou.

Doel van deze training

*Bewustwording van jouw reactiepatroon
*Een nieuwe, voor jou beter passende manier van reageren 
*Zelfverzekerdheid in onverwachte situaties

Deze training bestaat uit zowel een theoretisch als praktisch gedeelte.
Uit ervaring blijkt dat een verandering werkelijk effect heeft en versterkt wordt
als je theorie aan ervaring koppelt.

Vul het contactformulier in voor meer informatie.

Je hoeft het niet alleen te doen, wel zelf

Kies bewust, vergroot je levenslust

Op weg naar Zelfbewust Leiderschap 

Energiek, ontspannen en vol vertrouwen de regie over jezelf.
Wil jij dat ook?

Download mijn praktische e-book 'Kies bewust, vergroot je levenslust'. Daarin vind je de eerste 7 stappen naar Zelfbewust Leiderschap.